在篮球场上，一个球员经常会在很多方面得分，包括投掷、上篮、三分远射，当然还有罚球。很多时候我们看到的罚球都是球员稳稳的站在罚球线前执行的，但其实罚球是允许跳投的。根据篮球规则的解释，球员罚球时，理论上可以通过任何手段使球命中。脚可以垂直离开地面，但在球进入篮筐并接触篮框之前，不得接触罚球线或禁区。换句话说，罚球时小跳是可以的，但如果是那种落地前倾的跳就不允许了。罚球可以起跳吗？NBA历史上，罚球球员并不多。里克·巴里的“小便池”罚球非常有名，但跳投罚球的球员极其罕见，但也不是没有他们。从20世纪50年代到70年代，一个叫哈尔·格里尔的球员喜欢在罚球时做一个小小的“跳投”。格里尔在联盟打了15个赛季的后卫，整个职业生涯都在雪城国家队(76人的前身)效力。格里尔职业生涯场均19.2分5篮板4助攻，罚球命中率80.1%。因为擅长跳投技术，进攻投篮接近罚球点，格里尔也喜欢罚球跳投。罚球可以起跳吗？很多人的第一反应是:当然不是，我们都有这样的规定。是的，我从小就这样玩我们发现大多数中国人似乎认为罚球是不允许跳的但事实上，情况并非如此罚球最后的解释是这样的:第一，当一名球员罚球时，其他球员在投篮前是不允许进入禁区的。二、罚球必须在罚球过程中完成脚在罚球线后。第三，规定的罚球时间，国际篮球在5秒以内，NBA在10秒以内。这就是三点，罚球的定义。可以发现，罚球不是不跳的罚球，而是双脚不允许超过罚球线的罚球。所以拿掉罚球是可以的。但是为什么从小接触的国内朋友都是罚球不准跳？当然，罚球还有很多其他规则，包括:罚球前，球员应在罚球线后半圆内就位，球应在5秒内射出，球接触篮筐前不得接触罚球线或罚球线前的地面，不得做出假动作，球飞向篮筐时不得接触，球接触篮筐时，双方球员不得接触篮筐、网或篮板...总之，不要小看罚球。虽然每次只有一分，而且不是运动成绩，但是门道不少。其实这个锅需要NBA来扛一般是资深球迷都知道的，NBA的罚球命中率比较高，因为所有球员都不能干扰罚球。而所有NBA球星，罚球时，都不跳虽然有各种姿势，比如奥尼尔单手罚球，基德从左到右飞吻，有的甚至蒙住眼睛罚球，还有人用尿壶姿势但是有一点是一样的，就是没有一个起飞大家一直都是看NBA，跟着NBA走。每个人都在有争议的问题上看着NBA可以起飞吗？为什么不看看NBA乔丹和他们？虽然“跳罚”在罚球上可能有些不同，但当一个球员在职业生涯中罚下80%以上的罚球时，无疑是可行的。
我个人觉得打篮球在罚球的时候是不可以跳起来罚球的，毕竟这种动作是不被允许的，很可能会导致罚球无效。
可以起跳，但是落地的时候落脚点不能超过罚球线，否则就算罚球无效。在NBA中他们不起跳是因为掂投的稳定性更高。
可以，但罚球起跳不能跳过了罚球线，这样就导致起跳罚球还不如站在罚球线上罚球的命中率高，但起跳罚球确实允许的
篮球规则讲解

可以的 罚的时候不能踩线，落地时也不能踩线或过线就可以了。最容易犯错的篮球规则1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你举起球也可能是假动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球。ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一体”的手掌部分是不犯规的。3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。8，罚球可以跳......9，掩护时不能移动脚步。10，裁判员触球视同球场地面。11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球才可以。比如被打掉然后捡起来。14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板 也算运球
能啊,为什么不能,没有哪一条规则说不能,说不能的是自己认为的!!!!!!但是罚球时,相对处一种静止状态,那时的节奏不适合起跳,就是起跳了也不准,就是因为节奏!!
其实是可以起跳的，但是规定落地后脚不能踩到罚球线，这样要是想跳投的话就必须在罚球线后一步的位置投篮以免落地后踩线。然而一般的职业运动员的有足够力量踮脚投，所以很少看到有跳投的
可以起跳的....起跳过后脚的垂直空间不能超过罚球线!
其实是可以起跳的，但是规定落地后脚不能踩到罚球线，这样要是想跳投的话就必须在罚球线后一步的位置投篮以免落地后踩线。然而一般的职业运动员的有足够力量踮脚投，所以很少看到有跳投的

在篮球赛比赛时，球员被犯规而罚球是比赛必不可少的一部分。通常在比赛最终环节追分的情况下，落伍一方经常会应用犯规战略，而被犯规的一方则要上罚球线开展罚球。针对罚球时的姿势如何，没人明确提出哪些规定，因此NBA中也有很多能够算是奇怪的罚球方法。例如‘端便盆’远有祖巴里近有马努阿库，‘蹲厕所’式的斯塔克豪斯，一只手罚球的奥尼尔这些，可是罚球时也会出现一些强制的要求！大家平常看比赛时，球员在比赛上开展罚球，基本上是都没有见过球员罚球时有双脚起跳的，这就会让很多粉丝小伙伴们误以为罚球时双脚不可以起跳。可是实际上却并非这般，国际篮联要求球员罚球时双脚能够起跳！针对罚球有下面三点要求;1.球员罚球时，下手前不允许别的球员进到雷区。2.罚球者需要在进行罚球的环节中双脚要在罚球线以后。3.要求的罚球时间国际性篮球赛5秒以内，NBA10秒以内。而人们平常所看见的岗位球员在比赛上罚球不起跳，尤其是NBA球员基本上是没有在罚球时双脚起跳的。由于她们平常坚持不懈长时间的练习，全身肌肉很有能量，因此罚球线下手在能力上彻底没有任何难题，不用依靠起跳的往上冲的实力而把足球投出。在NBA中，像霍福德唐斯和约基奇等中卫投三分时脚全是不变的，这不仅是由于她们有个子，防御球员难以影响她们，还有一个因素便是她们的能量很大，不用依靠起跳就可以投三分！此外，如果是起跳投球也是还可以的，可是一定要确保落地式时双脚不可以进到雷区，这一针对球员而言就难以操纵了，由于既要确保准确率还需要照料脚底，那样一心二用怎么可以！也有一种表述是，球员即然要去罚球，肯定是有球员去犯规，比赛场上面有犯规，另一方面也表明比赛彼此球员都上抗压强度，而且篮球赛比赛自身便是一个运动强度大的比赛。所以说球员在场中精力耗费是特别大的，罚球的过程中也恰好趁机休息一下也是很出色的！
篮球规则里没有规定罚球的时候不能起跳罚球。职业球员由于身高普遍比较高达，站在原地罚篮也不用太过费力，而业余玩家通常受限于身高以及投篮力量，原地站定的罚篮难度会比较大，因此在业余篮球比赛里，普通球员是可以通过起跳罚球的方式来进行罚篮的。
篮球比赛罚球的时候是可以双脚起跳的，但是在这些比赛上面，其实很少可以看到篮球比赛罚球的时候，双脚起跳的运动员。
我认为不可以一起跳，因为这是不符合比赛规则的，而且也是违规的现象，所以我们一定要注意这方面的问题。
不可以。在打篮球的时候，如果被罚球的话是不可以起跳的，需要在原地投三分球。

经常观看NBA比赛的朋友一定会对罚球的过程非常熟悉，在NBA比赛里每场比赛双方都会获得几十次罚篮，作为篮球赛场上不可或缺的一部分，对于罚球国际篮联也有着明确的规则规定，但是许多人仍旧对于这项规则不是那么了解，特别是关于罚球时究竟能不能起跳有着很大争执，那么篮球比赛中运动员罚球究竟可不可以起跳投篮？要想了解这个问题，就必须先弄清楚国际篮联关于罚球的规则，对于罚球国际篮联一共提出了三项要求：一、当球员罚球时，其他球员不可以提前走进禁区。这项规则比较好理解，一般当罚球人罚球时，其他争抢篮板的球员是不能够在罚球人出手前进入禁区，特别是防守一方的球员，如果提前走入禁区那么假如罚球人未能罚进，那么裁判会判罚提前进线干扰罚球人，因此会要求重新进行罚篮。二、罚球者必须要在罚球完成的过程中双脚要在罚球线之后，这条规则是限制罚球人必须保证罚球位置，不可以向前迈步跨过罚球线。三、运动员必须要在5秒时间内完成罚球，当然NBA由于球员大部分具备一些特殊的小动作，因此罚球时间被延长到10秒。正规的篮球规则，罚篮是可以起跳的！这一点你可以去翻阅正规出版社出版的篮球教科书！只是跳起之后，落地的时候脚不能出罚球的区域，不能踩到或超过罚球线，否则将被视为违例！因为跳投没有有站立投篮稳定性高，所以大多数篮球运动员罚球都是不起跳的。[按照篮球规则]：该罚球队员：1、要在罚球线后半圆内就位；2、可用任何方式投篮，但他必须将球在被别的队员触及前从篮圆丰方投入球篮或投篮触及篮圈。3、在裁判员将球掷于他可处理时，要在5秒钟内投球离手；4、在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；5、不得做假动作罚球；6、当球正在飞向球篮的途中不得触及球；7、罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板；8、在最后一次罚球之前的任一罚球中，只要球有机会进入球篮，他不得触及球或球篮。违反第三款为违例。可以看到国际篮联对于运动员罚球的规则里，并没有强制要求选手是原地站定的罚篮还是起跳罚篮，那么为什么电视上经常看到的职业球员都是站在原地，没有双脚起跳罚篮的呢？这其实与运动员在场上经过往返奔跑以及不断争抢后，肌肉处于紧张状态，而罚球需要运动员保持肌肉松弛以及投篮稳定，如果选择起跳投篮很可能因为脚下传到的力量不均而出现罚球失准，当球员双脚站定两肩放松时，完全依靠手肘手腕的力量拨动篮球，这个时候投篮的稳定性是最高的。此外，由于职业球员在赛场上需要消耗极大的体能，而他们需要尽可能在各个方面保存自己的体力，起跳罚篮毕竟需要更长的作用，消耗更多的体力，如果全场比赛获得多次连续罚篮，会让球员的体能瞬间消耗过大，影响后续比赛的发挥，因此职业球员通常都会站在原地进行罚球，久而久之也就给观众以罚球不能够起跳的印象。
篮球比赛在罚球的时候是可以起跳的，但是起跳不能跳出罚球线外边。因为有些运动员的个子比较低，离篮球框有一些距离所以可以通过起跳来增加罚球的准确率。
在罚球的时候可以起跳。因为罚球的时候姿势是怎样的，其实没有一个明确的规定，所以起跳也行，不起跳也行。
篮球比赛的罚球是因为对方犯规之后才能够罚球的，这个时候不能够跳起来去投球。就是篮球比赛的规则。

罚篮可以起跳，国际篮联规定球员罚球时双脚可以起跳。对于罚球有以下三点规定：1、球员罚球时，出手前不允许其他球员进入禁区。2、罚球者必须在完成罚球的过程中双脚要在罚球线之后。3、规定的罚球时间是国际篮球5秒之内，NBA10秒之内。职业球员在赛场上罚球不起跳，尤其是NBA球员几乎是没有在罚球时双脚起跳的。因为他们平时坚持长期的训练，肌肉很有力量，所以罚球线出手在力量上完全没有什么问题，不需要借助起跳的向上冲的力量而把皮球投出去。扩展资料：规定站位：1、罚球队员违例，中篮无效。将球判给对方在边线外掷界外球继续比赛。2、位于限制区两旁5个位置区的队员，应按规定站位，并遵守下列规定：a.不得干扰罚球队员，如摇手、喊叫、跺脚等。b.罚球队员球离手后，方可进入限制区。c.要等球触及篮圈才能抢球。如罚球队员的同队队员违反a、b等条款，中篮有效，违例不究；若不中，则由对方掷界外球继续比赛。
罚篮绝对可以起跳！但是在你跳起投出球后落地，你的双脚必须落在罚球线的后面，否则就是违例，因为跳起投篮的稳定性太差，所以现在职业球员都是原地投篮，这就给大家造成一个错觉，认为罚球不可以起跳！
罚球可以跳,只是跳起来后在球挨筐前脚不能接触发球线以前部分 否则违例一般打篮球罚球都不起跳只是因为那样稳定性更好罚球命中率反而会更高所以大多数人都误认为罚球不能起跳不过用任何罚球姿势在球挨筐前都不能越过发球线. 罚球可以打板.
可以的，但跳投有可能造成落地后，脚落在罚球线以内，这会判违例。而罚球时没有人防，也不需要像比赛中那样跳投。所以现在的球员不跳起来罚球，最多垫个脚而已。
跟据国际篮联的规则，罚篮时可以单或双脚离地，但落地时脚不得踩或越过罚球线，否则判进球无效，并丧失此次罚球机会。